硒是人体必需的微量元素，被誉为“生命之火”、“长寿元素”、“抗癌之王”。缺硒会导致人体免疫力下降，不同年龄、不同性别、不同地域的人都需要补硒。
大量研究结果已证实：硒能有效地保护体内各种组织、器官不受“体内垃圾”的伤害，对进入体内的病毒及有毒物质具有明显有效的识别能力及解毒作用，从而对各种疾病起到预防和辅助治疗作用。
全世界有40多个国家缺硒，中国是缺硒、贫硒的“重灾区”之一！硒在地壳中的含量非常少，仅为一亿分之一，世界上有40多个国家和地区缺硒，中国有72%的地区处于缺硒或低硒状态，其中有近1/3为严重的缺硒地区。与缺硒相关的疾病有40多种，如癌症、心脑血管病、消化性溃疡。硒摄入不足成了中国人的健康“软肋”，如何科学合理地“补硒”？
硒分为无机硒与有机硒。无机硒含在矿物质中，不溶于水，人体不易吸收且有毒副作用；有机硒是最好的硒源，通过生物转化技术获得的有机硒最为安全有效，更接近人体的大分子配位结构，几乎不与其他药物产生拮抗作用，在体内留存时间长且利于人体吸收。
研究显示，老年人须每天服用含100微克硒制剂，正常人每日补充50至250微克硒制剂，可使各种疾病发病率有效降低35%至50%。营养学家根据我国人体状况，提出了硒的安全摄入量为400微克/天。硒是长寿元素，补硒到位，可以让你远离疾病。
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