癌症病人大都要经过手术、放疗、化疗,这样身体器官都会受到很大损伤,如不注意各方面的调理,身体就不能得到快速康复。那么康复期癌症病人该如何调配饮食呢?
解决方案:
注意摄入全面、充足的营养,康复期癌症病人每日的饮食应包括:蛋、奶、鱼、肉、豆类、谷类、适量油脂和新鲜水果、蔬菜(最好一天不少于5种)。如果病人消化功能不太好,可采用少量多餐(每日可5-6次)。同时注意多选用防癌、抑癌食物,如红薯、番茄、洋葱、香菇、卷心菜、大蒜、大豆、海带、山药、柚子、香蕉、紫色葡萄、西瓜、木瓜等。
根据自身条件可选择以下食疗处方:
1、猪肚莲子。即将莲子放在猪肚里煮熟后食用,有健脾益胃和补气的功效。
2、红枣煨肘。可补脾益胃、滋阴养血,阴虚血虚者尤宜。
3、黄芪甲鱼汤。有益气补气、滋阴养血的功效。
4、红薯小米酵母粥。即在煮好的红薯小米粥里加10-15克即食酵母粉,酵母粉既调理肠胃、增进食欲,又富含抗癌物质“硒”,酵母的细胞壁中还含有既能增强免疫力、又抗癌的免疫多糖成份,是肿瘤康复期病人不可多得的食疗佳品。
癌症康复期病人要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况,选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。
癌症康复期病人要精神饱满、情绪乐观,生活安排得丰富多彩。如果精神上高度紧张,情感上过于脆弱,情绪易于被动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降,导致病情恶化。
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